Внимание - мертвячинка!

Все орехи могут быть термо-обработанными. Часто их сушат в печках при высоких температурах. Рекомендую быть предельно осторожными, уважаемые сыроеды. Всегда пробуйте все прорастить. Например фундук, или миндаль непросто прорастить, но если не получается совсем, то лучше перейдите на то что гарантированно живое, т.к. прорастает. Если не прорастает, то не ешьте лучше
К списку мертвячины добавлю: очищенные пеканы, очищенные кедровые орехи, очищенные макадамиа орехи, фисташки почти всегда термообработанные.
http://www.syroedenie.com/forum/showthr








